SALUDABLES

¿Cuáles son los beneficios del pan saludable?

El pan es un alimento que se consume prácticamente a diario en la dieta mediterránea, es rico en hidratos de carbono y contiene ciertas vitaminas y minerales necesarios para nuestro organismo. Además, elaborado de manera natural, es de los alimentos más saludables.

Para diferenciar un buen pan saludable de uno que no sea tan recomendable, hay que fijarse en los ingredientes: todos han de ser de calidad y no deberían contener harinas refinadas.

La mayoría de nuestros panes, elaborados en obrador, respetan su proceso de elaboración, así como sus tiempos.

Los beneficios de consumir  pan saludable son múltiples y, al contrario de lo que la gente cree, el pan (consumido siempre con moderación) no tiene por qué engordar. 

Las características principales de un pan saludable son:

• Un pan saludable se digiere fácil, ayudando a tener una buena digestión
• Tiene un índice glucémico bajo
• Tiene una buena composición nutricional

Es así, como un pan saludable nos aporta vitaminas y minerales, nos proporciona energía para el funcionamiento correcto del organismo, nos sacia, y nos nutre en su totalidad. Cabe destacar que es especialmente positivo para la flora intestinal.

En esta sección podemos encontrar pan de trigo duro con quinoa, pan de soja, chapatas multicereales, chapata alemana, pan de hogaza con harina integral (70%), hogaza multicereal o de centeno, mini gallegas, pan de molde de centeno o multicereal, entre otros panes. Todos y cada uno de ellos están elaborados con las mejores materias primas.

Por eso, nuestra recomendación es que siempre que puedas consumas este tipo de pan, independientemente de la frecuencia. Ahora con nuestra panadería online, puedes comprar pan saludable a domicilio.

De entre las ventajas que tiene esta alternativa, se podría destacar el ahorro de tiempo y la facilidad que te proporciona comprar pan online saludable, para poder seguir una dieta sana sin mayor dificultad.